Así lo señaló el Dr. Sebastián Ábalo Araujo, Director Médico de Penta, al aire por Petroleros Jerárquicos Radio, la emisora de ese Sindicato de la Patagonia Austral que conduce José Dante Llugdar.
Ábalo Araujo ofreció una perspectiva sobre el alto rendimiento, destacando la importancia del cerebro y la necesidad de entrenarlo para superar pensamientos negativos y alcanzar el bienestar.
En diálogo con el Director radial, David Klappenbach, el facultativo compartió estrategias a tal fin, enfatizando la importancia del cerebro para el bienestar general: “si querés estar bien, mejorá tu cerebro”, consignó.
Y destacó la necesidad de entrenar el cerebro para dirigirlo hacia objetivos deseados: “el desafío es aprender y entrenar al cerebro a dirigirlo hacia donde yo quiero que vaya”, determinó.
El facultativo señaló la multidimensionalidad del ser humano: “somos un ser multidimensional: físico, mente, espíritu, emociones”, describió.
Finalmente, Ábalo Araujo advirtió sobre la prevalencia de pensamientos negativos y repetitivos generados automáticamente por el cerebro: “el 90% de esos pensamientos son repetitivos y el 80% son negativos”, culminó.
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ENTREVISTA CON EL DR. SEBASTIÁN ÁBALO ARAUJO
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REPORTE PETROLERO AUSTRAL N°491
