Así lo señaló esta mañana la Dra. María Enriqueta Gabriel, médica generalista y de familia de Penta, al aire por Petroleros Jerárquicos Radio, la emisora del Sindicato de la Patagonia Austral que conduce José Dante Llugdar.
Acompañada del Director de dicho Centro de Estudios Médicos, el Dr. Sebastián Ábalo Araujo; la facultativa indicó que, asimismo, a esos cuidados se deben sumar el lavado de manos frecuente, vistiendo en capas con muchas prendas, cuidando nariz, boca y oídos, y manteniendo una alimentación saludable y bien hidratada.
“En esta época de invierno los virus están a flor de piel, tenemos las gripes, tenemos resfríos y como vivimos hacinados en lugares con poca ventilación, ellos están ahí dispuestos a atacar. Así que, ¿qué tenemos que hacer nosotros? Tenemos que estar en un lugar donde el clima sea propicio para nosotros y no para ellos”, analizó Gabriel.
En diálogo con el Director radial, David Klappenbach en el programa ‘Reporte Petrolero Austral’, consignó en tal sentido que “lo que debemos hacer es lavarnos las manos siempre, cuando nos tenemos que bañar, que sea con agua no muy caliente para no lastimar nuestra piel, y abrigarnos”.
“El abrigo tiene que ser ‘en cebolla’, tener varias capas e irme sacando según en el lugar donde estoy porque, sino, voy a transpirar y eso va a hacer que esté húmedo mi cuerpo. Y sobre todo cuidarme la nariz, la boca y mis oídos, con una bufanda, con un cuellito, con un pañuelo, mi cabeza para que no tenga frío, mis pies, sobre todo con medias gruesas. Tenemos que también cuidar nuestra alimentación, comer todo lo que nos dé calor, que nos dé calorías, estar bien hidratados”, concluyó.
