Lo dijo el Dr. Sebastián Ábalo Araujo, Director Médico de Penta, al aire por Petroleros Jerárquicos Radio, la emisora del Sindicato de la Patagonia Austral que conduce José Dante Llugdar, sobre dicho síndrome de desgaste laboral.
El facultativo médico se refirió en esos términos al ‘Burnout’, también conocido como ‘síndrome del quemado’, detallando que habla del agotamiento, sus causas y síntomas, destacando la importancia de la autoobservación, el descanso, el ejercicio, las pausas activas y la atención a las señales físicas y emocionales del cuerpo para prevenirlo.
“Entonces, escuchar al cuerpo me parece que es clave y yendo al burnout o al síndrome de agotamiento de que estoy quemado, que decíamos la semana pasada, lamentablemente uno de cada tres argentinos hoy por hoy lo padecen y desde la pandemia para acá claramente se ha intensificado”, señaló Ábalo Araujo en diálogo con el Director radial, David Klappenbach.
En tal sentido, expresó que esto se da “un poco precipitado por esto de que estábamos grandes horas encerrados en casa, mucha gente trabajando y también uno perdía noción de la carga horaria, del tiempo y como estabas en casa, con la computadora, conectado, con reuniones virtuales, tareas, etcétera, entonces eso colaboró mucho”.
