“A los ingresantes les armamos una rutina en base a sus objetivos”
Así lo señaló Lucía Martínez, Instructora de Musculación de Jerárquicos CAD en el Centro Recreativo que posee en Comodoro Rivadavia, Chubut, el Sindicato Petrolero Jerárquico de la Patagonia que conduce José Dante Llugdar. Al aire por Petroleros Jerárquicos Radio, Martínez señaló que se registra la información de la persona en un libro al ingresar, se crea una rutina de ejercicios basada en sus objetivos y se accede a través de una aplicación descargada con un código QR. “La persona ingresa, nos cuenta algunos datos personales y después esa rutina es lo que va a estar en la aplicación donde le aparece día por día qué ejercicio y qué repetición y qué tiempo de pausa tiene que respetar”, dijo en diálogo con el Director radial, David Klappenbach. Y agregó que “en base a los objetivos de la persona, ya sea deporte, salud, o el simple hecho de estar en actividad física, porque mucha gente también viene a hacer actividad física por un tema social, que es algo que por ahí se ve mucho, armamos personalizada la rutina de entrenamiento”. Arranca la Escuelita de Fútbol Femenino A su turno Gabriel Cocha, Director Deportivo del CAD, adelantó que hoy martes 14 de mayo a las 7 de la tarde comenzará la primera práctica de la Escuelita de Fútbol Femenino, con muchas niñas inscritas y buenas expectativas, donde se espera que se integren a las actividades y que la cancha esté siempre llena. “Siempre se hacen muchas acciones para poder atraer más gente pero bueno la respuesta fue buena así que estamos contentos con esa parte y esperamos a todas las nenas que se vayan integrando acá a la Familias Jerárquica”, mencionó en el programa ‘Reporte Petrolero Austral’. Finalmente, expresó que “como ya sabemos el espacio es grande, entonces lo podemos resolver. Los profesores están súper adaptados y la verdad es que tenemos ganas de que esa cancha esté llena siempre. Así que pasa un poco por ahí. Hay espacio para todos siempre”. Mirá el video de la nota completa en: ENTREVISTA CON GABRIEL COCHA Y LUCÍA MARTÍNEZ
Visita a Afiliados de la empresa Novomet Argentina en sus lugares de Trabajo
El Sindicato de la Patagonia Austral que conduce José Dante Llugdar, se acercó a los compañeros de dicha compañía en la Base que posee la misma en la provincia de Chubut. En esta oportunidad, se realizó una visita a la compañía Novomet Argentina en la ciudad de Comodoro Rivadavia, en la que estuvieron presentes los miembros de Comisión Directiva Ricardo Constanzo e Ignacio Vidal, y el Delegado Nicolás Calderón. Como es habitual, lo hicieron con el compromiso de compartir las vivencias de compañeros y compañeras donde cobran vida a través de las palabras y experiencias. En la oportunidad, se remarcó la importancia de tener instalada la aplicación oficial del Sindicato y la Mutual y el acceso a las diferentes vías de comunicación para estar informados sobre las actividades que realizan ambas instituciones. Del mismo modo, los visitantes intercambiaron opiniones con los Afiliados y se llevaron consultas y propuestas a las necesidades conversadas. De esta manera se dio, una vez más, continuidad al programa de Visitas a Afiliados en su lugar de Trabajo de parte de la Institución.
Visita a Afiliados de la empresa San Antonio Internacional Servicios Especiales
El Sindicato de la Patagonia Austral que conduce José Dante Llugdar, se acercó al lugar de Trabajo de los compañeros de dicha compañía en la provincia de Chubut. Los presentes intercambiaron opiniones y de primera mano, el dirigente se llevó consultas y propuestas a las necesidades conversadas. En la oportunidad, se remarcó la importancia de tener la App oficial del Sindicato y la Mutual, y conocer el acceso a las diferentes vías de comunicación de ambas entidades para estar informados sobre las actividades que realizan. Se encontraban presentes durante el encuentro los Afiliados Walter Revilla, Julio Barrionuevo y el miembro de Comisión Directiva José Ignacio Vidal. De esta manera se dio, una vez más, continuidad al programa de Visitas a Afiliados en su lugar de Trabajo de parte de la Institución.
Visitas Gremiales, Asambleas y reuniones con Afiliados en Santa Cruz norte
Desde el Sindicato de la Patagonia Austral que conduce José Dante Llugdar, se realizaron desde el día 3 al 10 de mayo de 2024, nuevas visitas a Afiliados en sus lugares de Trabajo y Asambleas informativas en las Sedes de la Institución con diferentes compañías.
“Nuestra información abarca desde Comodoro hasta Cerro Negro”
Así lo señaló esta mañana Oscar Monsalve, Revisor de Cuentas del Sindicato Petrolero Jerárquico de la Patagonia Austral que conduce José Dante Llugdar. El dirigente envía cada mañana a Petroleros Jerárquicos Radio información sobre el estado y transitabilidad de la Ruta 26 es de esa ciudad chubutense y hasta el acceso a los Yacimientos Hidrocarburíferos. En diálogo con el Director de dicha emisora, David Klappenbach al aire en el ciclo ‘Reporte Petrolero Austral’, Monsalve -acompañado de los Afiliados de Manpetrol (empresa a la que él pertence) Isaías Guzmán y Fabián Jáuregui- recordó que “el informe que yo mando a la mañana, ellos en realidad reportan entre las 3 y media las 4 de la mañana”. “Ellos me pasan los reportes a mí, yo lo único que hago es comentarles cómo está el estado de ruta. Los chicos de Sarmiento, con Gustavo Páramo, también siempre nos avisan desde la empresa cómo está el estado de ruta de aquel lado, pasando Cerro Negro”, indicó.
El martes 14 de mayo se abrirá la Escuela de Fútbol Femenino del CAD
Desde el Sindicato Petrolero Jerárquico de la Patagonia Austral que conduce José Dante Llugdar, se abre una nueva y fuerte apuesta al deporte desde sus instalaciones de Comodoro Rivadavia, Chubut. Es por eso el llamado a las futuras estrellas del fútbol femenino realizado desde el Centro de Actividades Deportivas que posee la Institución en esa ciudad, sito en calle Bouchardo N°1.350. Para quienes sueñan con pisar fuerte en la cancha, llegó su momento de brillar: la Escuela de Fútbol Femenina de Jerárquicos CAD, abrirá sus puertas el día 14 de mayo y quiere que todas sean parte de una emocionante experiencia. Las clases están programadas para los días martes y jueves de 19 a 20 hs. y los sábados de 11 a 12 hs. estando reservadas para niñas de 4 a 12 años de edad, siempre a cargo de la profesora: Victoria Fernández y con inscripción sin costo. Asimismo, cabe señalar que los Afiliados al Sindicato obtienen un 50% de descuento en el arancel mensual para su grupo familiar, por lo que resulta una oportunidad única para no dejarla pasar y aprender y divertirse jugando al fútbol. Quienes estén interesadas, deben acercarse al rack de recepción en dicho edificio para inscribirse de manera presencial y empezar a escribir su propia historia en el campo de juego.
Arrancan los playoffs del Torneo de Básquet Jerárquico
El Sindicato de la Patagonia Austral que conduce José Dante Llugdar, organiza el certamen deportivo que se juega en las instalaciones de la Institución que llevan el nombre del Secretario General, en la ciudad de Comodoro Rivadavia, Chubut. Este fin de semana comienzan los cruces Se trata de la segunda edición del torneo de mayores masculinos al que se agrega un torneo femenino con cuatro equipos. La rama masculina completó sus ocho cupos con los mismos equipos del año pasado en su torneo inaugural (edades de +47), y la femenina acaba de hacer lo propio con cuatro conjuntos (+30 años). Cruces de Playoffs: Sábado 11/05 19:00 hs. (1) Alianza Salver vs. (4) Tercer Tiempo (fem.) 20:15 hs. (2) Inmóvil vs. (7) Calambres Domingo 12/05 16:00 hs. (4) Chocolate’s vs. (5) YPF Caleta Olivia 17:15 hs. (3) Pupa 7000 vs. (6) Halliburton 18:30 hs. (1) Comodoro Básquet vs. (8) Drillers
Afiliados visitaron la Sede de nuestra Institución en Pico Truncado
El Sindicato de la Patagonia Austral que conduce José Dante Llugdar, recibió a Trabajadores Petroleros Jerárquicos en su edificio de Av. Gobernador Gregores N°1.533 de esa localidad santacruceña. Lo hizo a través de los miembros de Comisión Directiva Ricardo Constanzo e Ignacio Vidal, acompañados, por el Encargado de Sede Andrés Estefó y por los colaboradores gremiales Miguel Toledo, Amalia Frutos y Víctor Navarta. En la visita realizada en la jornada del 6 de mayo de 2024, los presentes intercambiaron opiniones y de primera mano, los dirigentes se llevaron consultas y propuestas a las necesidades conversadas En la oportunidad, se remarcó la importancia de tener la App oficial del Sindicato y la Mutual, y conocer el acceso a las diferentes vías de comunicación de ambas entidades para estar informados sobre las actividades que realizan. De esta manera se dio, una vez más, continuidad al programa de Visitas a Afiliados en su lugar de Trabajo de parte de la Institución.
Visita a Afiliados de la empresa San Antonio Internacional
El Sindicato de la Patagonia Austral que conduce José Dante Llugdar, se acercó al lugar de Trabajo de los compañeros de dicha compañía en la provincia de Chubut. Lo hizo a través delos Delegados de Personal Nelson Bravo, Fabián Varón y Jorge Del Río, en la jornada del día martes 7 de mayo. Los presentes intercambiaron opiniones y de primera mano, los dirigentes se llevaron consultas y propuestas a las necesidades conversadas. En la oportunidad, se remarcó la importancia de tener la App oficial del Sindicato y la Mutual, y conocer el acceso a las diferentes vías de comunicación de ambas entidades para estar informados sobre las actividades que realizan. Se encontraban presentes durante los encuentro los Afiliados que se desempeñan en los siguientes Equipos visitados: SAI 280 y en el campamento de Valle Hermoso en el Área de PAE. De esta manera se dio, una vez más, continuidad al programa de Visitas a Afiliados en su lugar de Trabajo de parte de la Institución.
“Nuestro cerebro está preparado para ponerse en ‘off’ entre las 21:30 y las 23 hs.”
Así lo señaló el Director Médico de Penta, Sebastián Ábalo Araujo, al aire por Petroleros Jerárquicos Radio, la emisora del Sindicato de la Patagonia Austral que conduce José Dante Llugdar. El facultativo expresó que “es importante ajustar nuestro reloj circadiano a través de ciclos de luz y oscuridad. Al irnos a descansar entre las 21:30 y las 23 horas, optimizamos procesos internos, mejoramos el rendimiento y prevenimos problemas de salud”, en diálogo con el Director de la radio, David Klappenbach. “El famoso reloj biológico está preparado para para ponerse en off a esa hora aproximadamente y en la medida que nos alineemos a nuestro propio reloj interno lo que nos va a pasar es que vamos a optimizar un montón de procesos internos y nuestro rendimiento al otro día y vamos a evitar que nos ocurran un montón de cosas”, enfatizó. Y agregó que esto sucede “porque el interrumpir o no tener un descanso o un sueño adecuado, trae consecuencias en nuestra salud integralmente hablando no solamente de que se alteran las defensas y aumenta una hormona que se llama cortisol, entonces nos predispone a infecciones porque se altera nuestra inmunidad y aparece un mayor riesgo de enfermedades metabólicas como tendencia a la hipertensión, a la diabetes, un menor rendimiento cognitivo intelectual de memoria, etcétera”. Mirá el video de la nota completa en: ENTREVISTA CON EL DR. SEBASTIÁN ÁBALO ARAUJO