Ábalo Araujo: “La OMS recomienda 150 minutos de actividad moderada a la semana”

El Director Médico de Penta señaló al aire por Petroleros Jerárquicos Radio, la emisora del Sindicato de la Patagonia Austral que conduce José Dante Llugdar, las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para casos de Sedentarismo en el Entorno Laboral.

El Dr. Sebastián Ábalo Araujo expresó que “la OMS sugiere levantarse cada hora durante 3 minutos para sumar 24 minutos de movimiento en una jornada laboral de 8 horas”, en diálogo con el Director de la radio, David Klappenbach.

“Si nos levantarnos, movemos, o hacemos alguna pausa activa cada una hora, en un lapso de una jornada de 8 horas ya hicimos 24 minutos de movimiento”, enfatizó.

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ENTREVISTA CON SEBASTIÁN ÁBALO ARAUJO

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